Відкрийте нову версію себе з Corevia

Персоналізовані фітнес-програми та експертний супровід для людей, які прагнуть активного та здорового способу життя після 40

Confident woman in her mid-40s wearing athletic wear, standing in a modern gym with natural lighting, showing determination and healthy lifestyle after completing her workout session

Чому Corevia?

Ми розуміємо особливості фізичного розвитку людей зрілого віку та створюємо програми, які відповідають вашим потребам та можливостям

Експертний підхід

Наші спеціалісти мають багаторічний досвід роботи з людьми зрілого віку та розуміють специфіку фізичних тренувань

Персоналізація

Кожна програма розробляється індивідуально з урахуванням вашого рівня підготовки, цілей та особливих потреб

Швидкі результати

Наші клієнти відчувають позитивні зміни вже через кілька тижнів регулярних занять за нашими методиками

Наші програми

Комплексний підхід до вашого здоров'я та фізичної форми

Функціональні тренування

Розвиток сили, витривалості та гнучкості через природні рухи, що покращують якість повсякденного життя

  • Покращення координації
  • Зміцнення м'язового корсету
  • Розвиток рівноваги

Кардіо-програми

М'які кардіо-навантаження для зміцнення серцево-судинної системи та покращення загальної витривалості

  • Поліпшення роботи серця
  • Підвищення енергійності
  • Нормалізація ваги

Харчування

Персоналізовані рекомендації з харчування, що підтримують ваші фітнес-цілі та загальне самопочуття

  • Збалансований раціон
  • Натуральні продукти
  • Підтримка метаболізму
Mature man around 50 years old in athletic clothing doing stretching exercises outdoors in a park, showing healthy active lifestyle with natural sunlight and green background

Переваги тренувань з Corevia

Покращення фізичної форми

Збільшення м'язової маси, покращення витривалості та гнучкості тіла для активного способу життя

Підвищення енергійності

Відчуття бадьорості протягом дня та поліпшення якості сну для повноцінного відновлення

Зниження стресу

Природний спосіб боротьби зі стресом та покращення психоемоційного стану

Профілактика захворювань

Активний спосіб життя допомагає підтримувати здоров'я опорно-рухової системи та загальний тонус

500+
Задоволених клієнтів
8+
Років досвіду
95%
Досягають цілей
24/7
Підтримка клієнтів

Що кажуть наші клієнти

Реальні історії людей, які змінили своє життя з Corevia

ОМ
Оксана М.
45 років
★★★★★

"За півроку занять з Corevia я стала значно активнішою. Програма ідеально підійшла моєму ритму життя. Дякую за індивідуальний підхід!"

АК
Андрій К.
52 роки
★★★★★

"Після 50 думав, що пізно змінювати спосіб життя. Corevia довели протилежне! Відчуваю себе на 10 років молодше."

ЛВ
Людмила В.
48 років
★★★★★

"Дуже вдячна команді за професіоналізм. Програми складені з урахуванням моїх особливостей. Результат перевершив очікування!"

Як ми працюємо

Простий та ефективний процес досягнення ваших цілей

1

Консультація

Детальне обговорення ваших цілей, поточного стану здоров'я та побажань

2

Планування

Створення індивідуальної програми тренувань та харчування спеціально для вас

3

Виконання

Супровід та підтримка на кожному етапі вашого фітнес-подорожі

4

Результат

Досягнення поставлених цілей та підтримання результатів довгостроково

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги

Чи підходять ваші програми людям без досвіду тренувань?

Абсолютно! Ми створюємо програми для будь-якого рівня підготовки. Наші тренери завжди адаптують навантаження під ваші можливості.

Скільки часу потрібно для перших результатів?

Перші позитивні зміни в самопочутті ви помітите вже через 2-3 тижні регулярних занять. Видимі фізичні зміни зазвичай з'являються через 6-8 тижнів.

Чи потрібно дотримуватися суворої дієти?

Ні, ми не пропонуємо сувору дієту. Наші рекомендації з харчування базуються на збалансованому підході та здорових звичках.

Як відбувається супровід програми?

Ви отримаєте постійну підтримку наших фахівців, регулярні консультації та корегування програми залежно від ваших досягнень.

Розпочніть свою трансформацію сьогодні

Залиште заявку і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації